pijnvrij bewegen
Pijn is een signaal, geen vonnis
Je lichaam schreeuwt om aandacht. Die pijnlijke nek, die stijve rug, die schouder die niet wil. Het zijn signalen dat er iets niet klopt in je bewegingspatroon. Ik ga niet alleen de pijn wegmasseren. We kijken naar de oorzaak. Waarom doet het pijn? Pas dan volgt een behandeling van de klacht.
Door gerichte behandeling tegen pijn, krijg je snel merkbaar verschil. Meestal kun je binnen drie sessies weer volledig pijnvrij bewegen. Met technieken zoals Mylogenics pak ik zelfs chronische klachten aan die anderen niet konden oplossen. Of je nu jong bent met een sportblessure of ouder met slijtage - voor elke klacht is een oplossing bij BeweegSaam.
Testen en masseren
Eerst begrijpen, dan behandelen tegen pijn
Voor ik iets doe, wil ik weten wat er speelt. Hoe beweeg je? Waar zit de spanning? Welke spieren zijn zwak, welke zijn overbelast?
We testen je bewegingen. Simpele oefeningen die veel vertellen. Dan weet ik waar ik moet zijn met de behandeling. De aanpak:
Pijn heeft vaak meer oorzaken dan alleen een verkeerde beweging.
PIJNVRIJ na een behandeling van LARS
Wat je kan verwachten
Hoelang duurt het? Dat hangt af van jouw situatie. Maar meestal merk je al na drie behandelingen duidelijk verschil.
Sportblessures reageren vaak sneller. Je lichaam is gewend aan bewegen, het weet wat normaal is. Dan kan herstel soms verrassend snel gaan.
Chronische klachten? Die vragen meer geduld. Jaren van verkeerde beweging herstel je niet in een week. Maar vooruitgang, die zie je wel snel.
Een behandeltraject start met een kennismakingsgesprek. Hierin zit direct de bewegingsanalyse en geef ik je een realistisch beeld van de behandelingen. Daarna maken we een afspraak voor je volgende behandeling of starten we een vitaliteitstraject. Aan jou de keuze.
Van pijn naar PIJNVRIJ BEWEGEN in drie weken
compleet Vitaliteitstraject
01
• Uitleg trainingen en oefeningen (één uur)
• Zes personal trainingen bij Bakker Sports Schagen (2 per week)
• Krachttraining (30 minuten per sessie)
beweging & workout
02
pijnvrij Behandeling
• Uitleg behandelingen
• Behandelingen altijd optioneel en in overleg (45 minuten per sessie)
03
voedingsadvies & controle
• 21-daags voedingsprogramma
• Voedingsadvies en 4 wegingen volgens Persoonlijk Hormonaal Profiel (PHP)
• Aanvullende supplementen in overleg
Holistische benadering
Het complete plaatje
Een pijnlijke rug heeft vaak meer oorzaken dan alleen een verkeerde beweging. Stress, slechte voeding, te weinig slaap - het speelt allemaal mee.
Daarom pak ik het breed aan. Behandeling tegen pijn, voor de acute klacht, training voor de kracht, voeding voor het herstel. Alles samen.
Binnen drie weken:
• Pijnreductie door gerichte behandeling
• Herstel door juiste voeding
• Versterking door training
• Voorkomen van terugkeer
Mylogenics: een krachtige behandelmethode
Mylogenics is een revolutionaire en veel omvattende test- en behandelmethodiek waarbij het direct boeken van resultaat centraal staat. Dit is geen standaard massage of therapie. Dit is iets anders.
Met behulp van Mylogenics sporen we binnen enkele minuten de zwakke schakels binnen het spier- en zenuwstelsel op. Waar anderen lang zoeken, vind ik snel de oorzaak. BeweegSaam staat voor mobiliteit zonder pijn en de Mylogenics methode past daar perfect bij.
reviews
de eerste reacties zijn veelbelovend
Alles al gedaan?
Als andere behandelingen niet helpen
Fysiotherapie geprobeerd? Chiropractor bezocht? Osteopaat gehad? En nog steeds pijn?
Soms ligt het aan de aanpak. Ik kijk verder dan alleen de klacht. Voeding, stress, slaap, bewegingspatronen - alles kan meespelen.
Ik beloof geen wonderen, wel een andere manier van kijken. Vaak zit de oplossing in de combinatie van de behandeling, beweging en voeding. Vertel mij jouw verhaal en ik vertel je eerlijk of ik je kan helpen.
